Judo

Dos 3 aos 6 anos

Recomendado pela UNESCO como um dos desportos mais adequados para crianças, o Judo oferece benefícios claros de integração física e social, proporcionando um desenvolvimento físico, psíquico e social integrado.

Futebol

Dos 3 aos 6 anos

Proporciona o desenvolvimento das capacidades condicionais (resistência, velocidade, força, flexibilidade) e coordenativas, através de processos de elevação e manutenção associadas à modalidade, mas específicas nas exigências em situação de jogo.

Desenvolvimento de conteúdos teóricos na variante do futebol.

Aplicação prática dos fundamentos teóricos.

Mini-ténis

Dos 3 aos 6 anos

O Mini-Ténis é uma adaptação simplificada e divertida do jogo de ténis para crianças que queiram iniciar-se na modalidade.
 
As metodologias de ensino, assim como os materiais utilizados, tornam a aprendizagem fácil, divertida e didáctica.

Ballet e 

Dança criativa

Dos 3 aos 6 anos

As aulas de ballet ou dança criativa, decorrem no ginásio da AAASE em grupos mistos dos 3 aos 5 anos.

Nas aulas existe uma sensibilização do espaço no seu todo, trabalho no chão em roda, saber levantar e sentar, reconhecimento de que cada criança tem um espaço próprio. São realizados exercícios de alinhamento das costas (redondo e reto) e alinhamento de pernas e pés (flexão e extensão), bem como exercícios de flexibilidade articular e muscular, exercícios de centro- saltos em paralelo.

A dança apela também ao jogo espacial criativo (trabalho de expressão e comunicação) criação de histórias e cenários imaginários para as crianças vivenciarem. 

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