6 de Outubro de 2019

 

Já começaram as aulas de Yoga na AAASE!

Todas as 3.ªf e 5.ªf, das 19h às 20h, no espaço do ginásio da AAASE!

Praticar Yoga é importante porque… 

  • Diminui a ansiedade
  • Diminui a pressão arterial
  • Aumenta a capacidade respiratória
  • Desenvolve a autoconfiança
  • Melhora a nossa postura corporal e alivia dores nas articulações e músculos
  • Melhora a autoestima
  • Melhora a condição física, força e flexibilidade
  • Desenvolve a concentração
  • Melhora o nosso equilíbrio e a nossa capacidade de resposta e reação.

O yoga torna-nos pessoas mais felizes, com mais energia e mais tranquilidade para vivermos o nosso dia-a-dia!

Junte-se ao nosso grupo! Experimente uma aula!

Informações na secretaria da AAASE.

 

 

Projeto Educativo de Escola 2016-2019

Leitura rápida

Completo

Download

Apoiar a AAASE


Somos um Instituição Particular de Solidariedade Social, sem fins lucrativos e de utilidade pública, que dirige a sua atividade principal para a educação e ainda para o apoio às famílias e comunidade.

Saiba como ajudar-nos ao preencher a sua Declaração de IRS.

Mais informações...